Trekking-Touren
Alle Touren, die angeboten werden, habe ich bereits selbst durchgeführt. Hierzu gibt es auf Instagram viele Beiträge.
Eine Erklärung zu den Schwierigkeiten gering, mittel & hoch ist unten zu finden.
Namche Bazar (3.440 m)
Everest Basecamp & Three Passes
Max. Höhe: 5.644 Meter (Kala Patthar)
Dauer: 18 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: mittel (Fortgeschritten)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Gyazumpa Tsho (ca. 5.100 m)
Everest Basecamp & Gokyo Valley
Max. Höhe: 5.644 Meter (Kala Patthar)
Dauer: 16 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: mittel (Fortgeschritten)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Amphu Lapcha La (5.845 m)
Amphu Lapcha Pass
Max. Höhe: 5.845 M (Amphu Lapcha La)
Dauer: 21 Tage
Gruppengröße: 4-8 Personen
Schwierigkeit: hoch (Erfahren)
Aktivitäten: Trekking & Bergsteigen
Unterkünfte: Hotels, Camping & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Ngawal Village (3.660 m)
Annapurna Circuit
Max. Höhe: 5.416 Meter (Thorong La)
Dauer: 14 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: mittel (Fortgeschritten)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Annapurna I vom Basecamp (4.130 m)
Annapurna Basecamp
Max. Höhe: 4.130 Meter (Annapurna Basecamp)
Dauer: 12 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: gering (Anfänger)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Abstieg vom Kang La (5.306 m)
Nar Phu Valley & Thorong La
Max. Höhe: 5.416 Meter (Thorong La)
Dauer: 18 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: mittel (Fortgeschritten)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Manaslu von Lho (3.180 m)
Manaslu Circuit
Max. Höhe: 5.106 Meter (Larkya la)
Dauer: 17 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: mittel (Fortgeschritten)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Reisfelder im Tsum Valley
Tsum Valley
Max. Höhe: 3.700 Meter (Mu Gompa)
Dauer: 14 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: gering (Anfänger)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Kyanjin Gompa (3.870 m)
Langtang Valley
Max. Höhe: 4.773 Meter (Kyanjin Ri)
Dauer: 11 Tage
Gruppengröße: 6-12 Personen
Schwierigkeit: gering (Anfänger)
Aktivitäten: Trekking
Unterkünfte: Hotels & Teehäuser
Beste Reisezeit: Frühling oder Herbst
Schwierigkeits-Bewertung
In die Bewertung fließen folgende Faktoren ein:
(1) Wie lange dauert die Tour?
(2) Welche maximale Höhe wird erreicht & wie lange hält man sich in bestimmten Höhen auf?
(3) Wie hoch ist die technische Schwierigkeit?
(4) Wie hoch sind die körperlichen Anforderungen (Kondition & Kraft)?
(5) Wie groß ist die mentale Belastung?
Die Bewertungen sind subjektiv und repräsentieren meine persönliche Einschätzung auf Basis meiner Erfahrungen.
Anfänger - Wandererfahrung empfehlenswert / solide Fitness ausreichend (überwiegend T3 nach SAC)
Fortgeschritten - Bergerfahrung empfehlenswert / gute Fitness & mentale Stärke nötig (öftersT4 nach SAC)
Erfahren - Bergerfahrung erforderlich / sehr gute Fitness & hohe mentale Stärke nötig (T5-T6 nach SAC oder schwieriger)
Ich empfehle Touren in den heimischen Bergen durchzuführen im Vorfeld, die vom Schwierigkeitsgrad der potenziellen Tour der Wahl entsprechen.
Hochtourenkurse eignen sich hervorragend, um den Umgang mit technischen Geräten wie Eispickel oder Steigeisen zu lernen. Für den Amphu Lapcha Pass zum Beispiel werden diese Kenntnisse vorausgesetzt.